目標達成に必要な思考で
確実に結果を出す！
こんにちは！
いくです。
昨日もたくさんのアウトプット
ありがとうございました。
何度もお伝えしますが
アウトプットはとても大切です。
ですが行動に移せる人は
2割程度です。
あなたがこれから
自律神経の乱れを
改善したいと思っているのであれば
その2割に入れるようにしましょう。
まだ間に合いますよ。
さて、今日のテーマは
『エッセンシャル思考』
です。
ここまでの2日間
真剣に記事を読んで
アウトプットも
欠かさないあなたには
絶対に体調を改善して
理想の未来を手に入れてほしい
と思っています。
そんなあなたのために今日は
『エッセンシャル思考』
についてお話しします。
いきなり聞き慣れない単語が出てきて
記事を閉じようとしている
かもしれませんが
この記事を読み終えた時には
✅エッセンシャル思考って？
✅なぜ大事なの？
というあなたの疑問に
お答えできるようになります。
ぜひ最後まで読んでください。
エッセンシャル思考は
とても重要な考え方なのですが
正直この記事を書くのは
本当に悩みました。
なぜなら
まとめるのが
かなり大変だからです。
しかし、私は
この考え方が今あなたに必要
だと強く思い、書き上げました。
要点だけ簡潔にまとめて
公式LINEに登録してくれた
あなただけに公開します。
あなたには
『自律神経の乱れから解放されて
好きなことができるように
なってほしい。
そして
最幸の人生にしてほしい』
そんな思いから
あなたが少しでも
理想の未来に近づけるように
一緒に頑張っていきたい
と思っています。
私の想いを
ぜひ受け取ってください。
エッセンシャル思考は
『最小の時間で
最大の結果を得る』
ための考え方です。
あなたはこれまで
どれぐらいの時間
自律神経の乱れに
悩んできましたか。
なんとかして体調を良くしたいのに
時間ばかりが経過して
現状は何も変わっていない。
改善したいのにうまくいかず
むしろどんどん悪化している。
そんな状況になっていませんか？
私も自律神経の乱れを
改善するために
1年以上かかったので
あなたの努力は
とてもよく分かります。
この記事を最後まで読めば
あなたはもう一切
余計な努力はせずに
体調不良の改善のための
最短ルート
を進むことができます。
あなたが体調を改善して
好きなことができるようになる未来は
もう目の前にあるのです。
私と一緒に
自律神経の乱れを改善し
自分らしく生きていけるように
なりましょう。
あなたの明るい未来は
もう見えています。
ですがもしあなたがこの記事を
『大したことない』
と最後まで読まずにいると
『あなたはこのまま
体調の悪い日々を送る』
ことになります。
そして
やりたいことができない
ずっと寝て過ごす休日
が続いてしまいます。
充実感や幸福感を
味わうことなく
絶望感だけを
味わいながら過ごす毎日。
そんな暗い未来を消し去って
いち早く明るい未来を
手に入れるために
あなたはこんなところで
立ち止まっている
場合ではありません。
ぜひ最後まで読んで
今日もアウトプットしてください。
あなたの体調が改善するように
最短ルートへ導きます。
それでは本題に入ります。
繰り返しになりますが
エッセンシャル思考とは
『最小の時間で
最大の結果を得る』
ための考え方です。
”エッセンシャル”は
最も重要な、本質的な
という意味があります。
よく化粧品で
耳にする言葉ですね。
エッセンシャル思考は
最も重要なもの以外を
省くことで
本当に必要なものに力を注ぐ
という考え方です。
つまり
99%の無駄なものを捨て
1%の重要なことを選択する
ということです。
この
『無駄なことを捨てる力』
そして
『必要なことを見極め
選択する力』
がエッセンシャル思考です。
この思考を持っている人が
自律神経の乱れを改善することができます。
これは紛れもない事実です。
あなたが長く続く体調不良から
早く抜け出すためにも
この思考はとても重要です。
ですが、これは
自律神経の乱れを改善したい
9割の人が知りません。
つまり、その9割の人は
『非エッセンシャル思考』
なのです。
残念ながらこのせいで
9割の人は
なかなか体調を
改善することができません。
非エッセンシャル思考は
エッセンシャル思考とは真逆で
何もかもやろうとして
思考が渋滞している状態
です。
つまり
『あれもしなきゃ』
『とにかくやってみる』
というように
『捨てることも
選ぶこともしない』
とにかく何でもやってみようとする
状態です。
あなたにも
思い当たることはありませんか？
みんな、なかなか
“捨てること”
ができないんですよね。
やらないことを決めることが
できないのです。
今まさに
自律神経を整える方法を
探しているあなたは
『いろいろ試したけれど
どれも中途半端』
『どれも大事だと思って
情報を集めたけれど
どれが自分に必要なのか
分からない』
『本に書いてあることは全部やった。
でも何を試してもうまくいかないから
探すことも諦めてしまった』
このような
非エッセンシャル思考に
なっていませんか。
そして結局全てが中途半端になって
方向性を見失っていませんか？
私も1年ほど
さまよっていたので
あなたの気持ち、よく分かります。
ではあなたは
これからどうしたらいいのでしょうか？
答えはシンプルです。
『何でもやる』
ではなく
『1つの重要なことに集中する』
ということです。
しかしあなたは
『その1つが分からない』
という状態だと思います。
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は
本当に重要なことは
”そんなに多くありません”
あなたが今
重要だと思っていることは
実はそんなに
重要ではないかもしれません。
そう言われると
『今までやってきたことは
無駄だったのか・・』
と落ち込んで
しまうかもしれません。
ですが、安心してください。
今まであなたが考えて
行動してきたことは
無駄ではありません。
こうして私の配信に
あなたは出会うことができました。
あなたの体調を改善するために
『不要な99%を減らす方法』
を私がお伝えします。
私が配信する内容を
毎日しっかり読んでいけば
不要な99%は自然と減っていく
ようになっています。
”全部やろうとせず
1%に集中すること”
これが一番大切な考え方です。
この考え方を身につけるために
あなたが今すぐ
やるべきことがあります。
それはもちろん
アウトプット
です。
アウトプットは
練習することで
できるようになっていきます。
アウトプットをして
エッセンシャル思考を
身につけて
理想の未来に
突き進んでいきましょう。
ワークの前に
1つだけ私からお願いがあります。
これから1週間ちょっとの間だけ
私にお時間をいただけませんか？
1週間だけ、今日の学びを生かして
『私の配信に集中してほしい』
です。
これができた時
あなたの未来は確実に
明るいものになります。
では今日も簡単なワークを
用意しています。
あなたの成長のためにも
ぜひ考えてみてください。
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本日のワーク
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『あなたがこれから
身につけるべき思考は？』
ヒント：〇〇思考
ワークのご返信は以下
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ワークの回答は
私にしか見えませんので
ご安心ください。
今日の配信はここまでです。
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます。
また明日の20時の配信で
お会いしましょう！