ついに公開する日が来ました。
病院に通っていれば
薬を飲んでいれば
仕事や家庭で
無理をしても
“いつかは
自律神経の乱れが治る”
このような
自分の思考に洗脳され
努力しても
全く体調は良くならず
さまよい続けるあなたへ
「体調が悪いから」
とやりたいことを諦める
日々とはさようなら
好きなことが
思い切りでき
人生を
充実させるために
体調管理の本質
を学ぶプログラム
ついに解禁！！
『いつかは体調が良くなる』
そう信じて1年間
もがき続けましたが
良くなるどころかどんどん悪化し
休職せざるを得ない状態に。
しかし２か月の休職中に
『体調管理の本質』
を学び体調を改善。
その後、5年間は
体調に全く問題のない
好きなことが好きなようにできる
最幸な生活に。
私が体調を改善できた
本当の”秘密”を
あなただけにお伝えします。
【注目】
体調が悪くやりたいことができない。
「体調が良ければもっとこうするのに」
気がつけば口癖になっていました。
そんな最悪の日々から抜け出そうと、
自分の体のこと、考え方などを分析し
体調不良の原因を探し続けること1年。
やっとたどり着いた答えのおかげで、
今は「毎日が幸せです」と言えるように。
私にできてあなたにできないわけがない。
あなたの理想の未来を手に入れませんか。
【あなただけにお伝えします】
病院に通っていれば
薬を飲んでいれば
“いつかは
自律神経の乱れが治る”
残念ですが
今すぐその考え方は
捨ててください。
このままでは
長引く不調に
悩まされますよ。
今から
その禁断の真実
あなただけに
“大暴露”します。 
こんにちは！
いくです。
ご覧いただき
ありがとうございます。
今の私は
毎日、健康で
体調不良の心配なんてない
好きなことを思い切り楽しめる
そんな生活をしていますが
5年前の私は
絶望の中にいました。
私は、大学卒業後
システムエンジニアとして
IT企業に就職しました。
毎日の残業で生活習慣の乱れや
強いストレスを感じながら
働き続けていると
次第に体調の悪い日が
増えていきました。
そして1年間
我慢して働いていましたが
気力と体力の限界を感じ
休職することになりました。
1年間、全く体調は良くならず
それどころか
どんどん悪化しました。
自律神経を整える方法を
調べて実践していたのに。
しかしそんな私も
あることに気づいてからは
たった”2ヶ月“で
治すことができました。
さらにその後
“5年間”
再度体調を崩すことなく
働くことができました。
あんなに1年間
何をやっても
うまくいかなかったのに
2ヶ月で劇的な変化を
感じることができました。
そんな私から
今、苦しい思いをしているあなたへ。
このままだと、その体調不良
長引くかもしれないという
衝撃的な事実
をお伝えしようと思います。
これは、体調を良くしたいのに
なかなか良くならない
99%の人が知らない
衝撃的な内容です。
正直言って・・・
私は、この事実をあなたに
伝えてしまっていいのか迷いました。
なぜなら、この事実は
あなたの”いまの努力”を
否定してしまうことになる
かもしれない内容だからです。
というのも、私が5年前に
この事実に気づいたとき
あまりの衝撃に
『もう何もかも投げ出したい』
と思ってしまったほどです・・
もし、あなたも
この事実を知ってしまったら、
絶望し、自信を失ってしまう
かもしれません。
それでも私が
今日、この衝撃的な事実を
あなたにお話する
覚悟を決めた理由。
それは・・
この事実が
自律神経の不調から解放されたい
今のあなたに深く関係していて
あなたがまず最初に知っておくべき
重大ニュースだからです。
この事実をあなたが知った時
『体調不良が続いてしんどい』
『何をしても全然良くならない・・』
その原因が、ハッキリと分かり
今日から一歩先に
踏み出すことができます。
という私もこの事実に気付くまで
かなりの時間を要しました。
そして、この事実を知るまでは・・
私もあなたと同じように
『どうしたら治るのか
分からず迷っていた』
のです。
これを知らなかった私は、
約1年もの時間を
つらい体調不良と
付き合うことになりました。
今は自律神経の整え方を知り
毎日、元気に過ごすことができ
趣味を楽しむ余裕もできていますが
私はもともと
仕事中心の生活で
いつも体調が悪いのに
なかなか休めない会社員でした。
もちろん
自律神経の整え方を知ったらかといって
最初から全てが
うまくいったわけではありません。
最初の1年ほどは
うまくいかないことの連続でした。
今日は、そんな毎日の
体調不良に悩んでいた
私だからわかることを、
”あなただけ”に伝えたい。
”本気で治して人生を変えたい”
と思っているあなたには、
これから先、私と同じような
遠回りをして欲しくないんです。
だから、真実を語る
覚悟を決めたのです。
ぜひ、私の失敗を糧にして
『少しでも早く改善させるルート』
を歩んでください。
この記事を最後まで
読んでもらえれば
あなたが今している努力は
決して無駄にならず
確実に実を結びます。
この事実を知れば
あなたはもう
苦しい体調不良から
抜け出せます。
心身ともに健康になることで
あなたが本当にしたかった
仕事や趣味に
時間もエネルギーも
使うことができます。
体調がいいので
休日は趣味に
時間を使うことができます。
ずっと寝ていなくていいんです。
買い物に行ったり
おいしいものを食べに行ったり
アニメやYouTubeを見たり。
先の予定を立てることができるので
旅行に行くこともできます。
新幹線や飛行機での
長時間の移動も心配ありません。
また、気持ちが前向きになり
人と関わることができるようになります。
友達の誘いも断る必要がありません。
好きなところに
一緒に行くことができます。
家族にだって
優しく接することができます。
あなたが今日、
私がお伝えする真実を
知ることができれば
そんな夢みたいな生活が
現実になるんです。
しかし、
もしも、あなたがここで
『何が衝撃的な事実だ！』
『うさんくさいな』
と、この事実を知らないまま
この場を去ってしまったら・・
今の体調不良がなかなか治らず
あなたが理想の未来を
手に入れることは
相当、険しい道のりになります。
毎日、しんどい思いをして
会社に行く。
体調が悪いのに
休みたいと言えない。
家に帰ってきたら
疲れているので
すぐに布団に入る。
ゆっくり食事をしたり
好きなことをしてリラックスする
時間なんて取れません。
休日は体調が悪いので
ずっと寝ているだけ。
買い物にもいけず
食事は適当になります。
友達から誘われても
「ごめん、体調が悪い」
と断らなくてはいけません。
趣味なんて
やろうとも思わないぐらい
気力も体力もありません。
そんな生活をしていたら
幸せだなんて思えないですよね？？
「体調が悪いから」
とやりたいことを諦め、
休日は寝てばかりの生活。
そんな現状を変えたくて
薬を飲み続けるも
全く改善せず
それどころかどんどん
体調が悪くなっていく。
『なんでやりたいことができないのか』
『いつまで耐えればいいのか』
と我慢ばかりの生活をして
無理をし続ける人生に・・
そんな、ありえないほど最悪の未来も
現実にはありえます。
全てを打ち明けると
過去の私が
まさにこれに近い状態でした。
だからこそ
あなたには過去の私と
同じ道をたどってほしくありません。
やっと見つけることができた
体調の不安なんて一切ない生活
私と一緒に作っていきましょう。
私が、あなたの道案内を
させていただきます。
さあ、準備はいいですか？
あなたに衝撃的な事実を
お話するときが来ました。
ここから先は、
覚悟を持って読んでください。
私が知ってしまった
衝撃的な事実。
それは・・
病院に通っていても
薬を飲んでいても
自律神経の乱れは
治りません！
なぜなら根本的には
何も解決していないからです。
一度治ったとしても
すぐに再発してしまいます。
『え？薬を飲んでいるだけじゃ
治らないの？』
『せっかく治っても再発するの？』
と驚いた人も多いでしょう。
ただ、この先の話を読めば
納得してしまうでしょう。
私が、この事実を知った
きっかけは
病院を変えたことでした。
体調を崩してからある心療内科に
半年ほど通っていたのですが
出された薬を飲んでいても
全く良くなることは
ありませんでした。
薬の種類を変えたり
量を増やしたりしてみましたが
効果はありませんでした。
なかなか良くならない状態が続き
睡眠がまともに取れなくなった
ことをきっかけに
別の病院を
受診することに決めました。
その病院は
薬物療法には頼っておらず
カウンセリングなど
別の方法での治療を
勧められました。
さらに休職も
強く勧められました。
医師は
「人生100年時代
今ここですよ」
と数直線を書いて
話をしてくれました。
当時の私は24歳。
人生の1/4ほどのところにいるんだと
言われました。
この先の人生を考えたら
今しっかり休んで治すことが
大事なのだと言われました。
全くもってその通りです。
今、無理をして
ずっと苦しい思いをするよりも
少し休んで
長く働けるようにする方が
いいのです。
その事実を図示してわかりやすく
説明してもらいました。
私が1年間
「薬を飲んでいれば大丈夫」
と思っていたのは
大きな間違いだったのです。
「薬はあくまで
症状を抑えるものであって
完治させるものではない。
薬だけ飲んで、同じ仕事をしていたら
状況は良くならないですよ。」
・・何も言えませんでした。
✅病院に通っていれば大丈夫。
✅薬を飲んでいれば大丈夫。
✅ネットで調べて出てくる
自律神経を整える方法を
時々やっていれば大丈夫。
✅時間が解決してくれる。
それは全て間違いでした。
薬を飲んでいるだけでは
根本的な原因であるストレスは
なくなりません。
自律神経を整える方法を
ちょっと試しただけで
すぐに効果が出て
治るわけでもありません。
正しい対処をしないで
いつか治る
と思っていてもいけません。
これを聞いて、
「信じられない・・」
と思ったあなた。
『今までのことは無駄になるの？』
『もう治らないの？』
あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれませんね。
でも、大丈夫です。
安心してください。
あなたは
このままだと治らないことを
ハッキリと自覚しました。
これは間違いなく、あなたの
大きな大きな一歩です。
私も、病院を変えて
なかなか治らなかった
原因がわかって
あなたと同じスタート地点から
始まりました。
私はそれをきっかけに
体調を戻すことができたのです。
だから大丈夫。
あなたはこのまま、少しずつ
次のステップに進みましょう。
そもそもあなたは、なぜ
治すことができないのか？
ちゃんと治すためには
体調不良の原因を
知る必要があります。
実は、あなたが現状を
抜け出すためには
たった二つの『ある事』を
学ぶ必要があります。
その『ある事』 とは・・
学ぶべきこと①
自分の自律神経の乱れが
なぜ起こっているのか
学ぶべきこと②
無理をすることがいいことだ
と刷り込まれているが
それが間違いだということ
あなたはこの2つを
自覚していましたか？
もし1つでもわからない状態であれば
かなりヤバい状況です。
不安になるようなことを
言ってしまいましたが
これからお伝えすることを
しっかり理解していただければ
あなたの体調は
改善に向かいます。
そしてその結果
自分の好きなことができる
最幸の未来
を手に入れることができます。
これまでうまくいかなかった原因を
しっかり受け止めて
これから変えていきましょう。
学ぶべきこと①
自分の自律神経の乱れが
なぜ起こっているのか
自律神経が乱れる原因の多くは
生活習慣の乱れやストレスです。
しかし、自律神経の乱れは
一つの原因だけから
発生するのではなく
複数の原因が絡み合って
発生することが多いです。
そのため
なぜ、自律神経が乱れているのか
を突き止めることが難しいのです。
もし生活習慣に問題がある場合
食事や睡眠、運動など
見直すべきことは
たくさんあります。
何か一つを
改善したことをきっかけに
うまく行くことが
あるかもしれませんが
そうではないことの方が多いです。
さらに、生活習慣は
あなたが何年もかけて
身につけてきたもので
簡単に変えることが
できないものでもあります。
原因が分かったとしても
すぐに実践に
移せるわけではないのです。
また、ストレスが原因の場合
職場の人間関係なのか
仕事の内容なのか
家族との関係なのか
様々なものが考えられます。
こちらも複数のものが
絡み合っていることが多く
簡単にほどくことができない
状態になっています。
私も自分が
何にストレスを感じているのか
なかなか理解できませんでした。
原因を考え続けるのも
ストレスなのですが
病院に行けばいつも
『原因はストレスですね』
と言われてしまいました。
じゃあどうすればいいの？
と分からなく
なってしまいました。
あなたと同じように
私も迷子になっていたのです。
自律神経の乱れが
なぜ起こっているのか
わからないのは
あなたがちゃんと
考えていないわけではありません。
一人で考えても全体が見えない
ため、なかなか真因に
たどり着けなくなっているのです。
自分のどんな生活習慣に問題があるのか
自分が何にストレスを感じているのか
そこを正しく掴むことができないと
何をやってもうまくいかない
状態が続いてしまいます。
もしかしたら
その改善しないことに
ストレスを感じて
さらに悪化するなんて
最悪の状態に
なっているかもしれません。
学ぶべきこと②
無理をすることがいいことだ
と刷り込まれているが
それが間違いだということ
もう一つは
無理をすることが
いいことだ
と刷り込まれていることです。
今でこそ変わってきましたが
少し前までは
多少熱があるぐらいで
会社を休むことなんて
なかったと思います。
無理をしてでも
会社に行くのが当たり前。
学校も少しぐらい体調が悪くても
行くのが当たり前。
怪我を押して試合に出たアスリートが
賞賛されるような世の中なのです。
私が自律神経が乱れた時
最初に出た症状は
微熱でした。
周りはもっと
つらそうにしていて
『熱があるので休みます』
なんて言えませんでした。
そして
『無理をすること＝美徳』
が刷り込まれてしまったため
体調不良であっても
無理をすることが当たり前
になってしまったのです。
時には頑張ることも大事ですが
体調が悪いのを放っておいて
無理をすることは最悪です。
無理をすることは
いいことではありません。
体のことを考えて
休息を取ることが大事です。
私は最初に微熱が出て
その後、頭痛やめまいがしてきました。
まっすぐ歩けないのは当たり前で
ずっと体調が悪い状態でした。
あきらかに
大丈夫ではなかったのですが
仕事が大事だから
もっと頑張らなきゃ
と思って無理をし続けました。
『自分は体力がある方だし
もう少し頑張れる』
なんて勘違いをしていました。
もう一度言いますが
『無理をすること＝美徳』
という考え方は捨ててください。
あなたがこのように
考えてしまっていると
何をしても改善しない
最悪の未来
が待っていることになります。
改善に向けて
あなたの体を最優先で
やっていきましょう。
以上2つが
あなたの体調が
なかなか改善しない原因です。
どうですか？
自分のことだなって
思いましたか？
私はこれに気づくまでに
1年かかりました。
『もっと早く気づけていたら
あんなにつらい思いをすることは
なかったのに。』
と思っています。
今日この記事を読んだあなたは
この事実を知ることができました。
最悪の状況になる前に
この事実を受け止めてください。
では具体的にはどうしたらいいの？
このままでは改善できないの？
そんな声が聞こえてきそうですが
安心してください。
最悪の状況になる前に
学校では教えてくれなかった
『⚪︎⚪︎』
を私がお教えします！
それさえ理解できれば
あなたは具体的な
行動をとることができ
体調はどんどん改善していきます。
あなたが次に学ぶべきは
『体調管理の本質』
です。
体調管理の本質を学ぶことで
あなたは体調不良の沼
から抜け出すことができます。
これから一緒に
学んでいきましょう。
私と同じ後悔を
あなたがしないように
私が伝えられることは
全てお伝えしたいと思います。
終わりのない迷路から
抜け出すゴールが
見えてきましたね！
ここまで読んできたあなたであれば
一緒に変わることができます。
自律神経を整えて
好きなことができる生活
の入り口にようこそ！
『いくさんはどのようにして
改善することができたのですか』
『どんな状況だったのですか』
という質問をいただくことがあります。
今は、旅行に行って
コナンのオタ活をして
楽しいことばかりの生活ですが
決して簡単に
ここまで来られたわけでは
ありません。
『なんでうまくいかないの？』
『もうずっとこのままなの？』
なんて思いながら
暗闇をさまよっていました。
生きていても
何も楽しいことがない
と思うこともありました。
しかし
『必ず治す方法がある』
と信じて試行錯誤をしたことで
今は毎日楽しく
笑顔が絶えない日常を
送っています。
そんな私の過去の経験と
現在に至るまでの
経緯をお話しします。
本当は振り返るのも苦しくて
思い出すだけで涙が止まらなく
なりますが
どうか聞いてもらえると
嬉しいです。
自律神経が乱れて
人生を投げ出そう
とした私が
好きなことができる
最幸の人生にするまでの
逆転ストーリー
これからお話しするのは
仕事も人生も
全てを投げ出そうとした私が
あるきっかけで
考え方が変わり
1年間の体調不良がウソのように
たった2ヶ月で回復し
その後、5年間
体調不良なんてない
好きなことが思い切りできる
人生に変わった
ウソのようなホントの話。
明るい未来なんて
希望の光なんて
何一つ見えなかった
普通の会社員が
あるきっかけで
人生が大きく
変わった話
をお伝えします。
正直、つらいことも
たくさんありましたが
私の経験が
あなたの役に立てばと思い
全てを包み隠さず
お話しします。
私は、大学を卒業して
IT企業に就職しました。
未経験で
システムエンジニアになり
自分のやりたいことに挑戦できる
と張り切っていました。
まずは研修で基本的なことを学び
配属は大型プロジェクトを
扱う部署でした。
不安もありましたが
部署の人たちは親切な人で
人間関係は良好でした。
しかし配属後
すぐに分かったのですが
先輩たちはいつも
終電の時間まで
残業をしていました。
休日出勤もしており
体調不良で遅刻をする人も
珍しくありませんでした。
自分も将来はこうなるのかな？
日に日に不安は
大きくなっていきました。
体調の異変は
新規PJへの参画で
そして1年目の12月
新しく始まる
大きなプロジェクトへの
参画が決まりました。
しかし、先輩たちは
全員体調が悪そうで
うまくいくとは思えませんでした。
1年目の自分にも分かるほど
このプロジェクトは危ない
と思いました。
そして予想通り？
プロジェクトでは
次々に問題が起きました。
その問題を解決するために
さらに残業を増やして
という悪循環になっていき
私も残業時間が増えていきました。
残業が増えると
睡眠時間を削り
食事の時間を削るようになりました。
当時の私は
23時ごろに帰宅。
睡眠時間は5時間程度
食事は朝と昼の2回
となっていました。
そんな生活が続いて
頭痛やめまいなど
体調が悪くなりました。
たまには残業なしで帰りたい
有給を使いたい
そう思っていましたが
言い出すことはできませんでした。
周りも忙しそうに
していたからです。
『どんなに体調が悪くても
今は頑張らないといけないんだ』
そう思って会社を
休むことはありませんでした。
そして無理をし続けた結果
頭痛やめまいで
毎日、辛い思いを
していました。
食事が取れないので
体重も5キロほど落ちました。
一番落ちた時で
小学校卒業時ぐらいまでに
なってしまいました。
やりたい仕事に就いたはずなのに
自分の想像していたものとは
全く違う働き方になっていました。
こんなはずじゃなかった。
今のままだと
どんどん自分の体が
おかしくなってしまう。
そんな不安の毎日を
過ごしていました。
そして、楽しみはほとんどなく
毎日しんどいだけでした。
このままでは
働けなくなるのではないか
という不安を感じました。
会社には相談できない。
両親にも相談できない。
たった一人で全てを解決しよう
心配をかけてはいけない
と周りには相談できませんでした。
それでも、なんとか治したいと思い
病院にはいくつも行きました。
めまいが強く出ていたので
耳鼻科、脳神経外科、内科など
複数の病院に行きましたが
特に異常は見つかりませんでした。
それでもめまいは
ずっと続いていたので
あまり気が進まなかったのですが
心療内科に行くことにしました。
私の中では心療内科は
他の病院ほど
気軽に行ける場所では
ありませんでした。
心療内科に行くことは
自分がダメな人間だ
と言われているみたいで
少しためらいもありました。
しかしそれは
全くの勘違いでした。
実際に行ってみると
普通の病院と
変わりませんでした。
そこでも明確な診断はなく
『ストレスですね』
と言われました。
『そんなの分かっているよ』
と思いましたが
とりあえず
通院と服薬を始めました。
通院と服薬を続けましたが
めまいは全く治りません。
疲れも取れないので
少しでも多く寝ようと
平日は帰宅後は夕食を食べずに
シャワーだけ済ませて
すぐに布団に入るようになりました。
休日は昼寝を3時間ほどして
あまり外に出かけない生活でした。
真っ暗な部屋で
布団から出ないで1日が終わる。
平日も休日も
睡眠時間は増えたのに
全く疲れはとれず
むしろ体調は悪化していきました。
さらに夜中に何度も
目が覚めるようになり
睡眠の質は下がっていきました。
2時間以上の
連続した睡眠が取れなくなり
毎日の睡眠は
1.5h×4のような感じでした。
寝た気はしなく
ずっと体調が悪い状態です。
体調はずっと悪いし
仕事ではトラブル続き。
もう嫌だ
と全てを投げ出したくなりました。
夜寝る時に
このままずっと
目が覚めなければいいのに
なんて思うこともありました。
しかし、眠りについて
2時間以内には起きてしまいます。
ちょっと安心して
でもすぐに嫌になって
また寝ました。
そんな明らかに大丈夫じゃない
状態でしたが
それでも毎日会社に行き
ただ耐えるだけの毎日でした。
なかなか状況はよくならず
薬の副作用なのか
ずっと頭がぼーっとしていました。
なんのために生きているのか
よくわからなくなってしまいました。
すでにめまいが始まってから
1年近く経っており
精神的にも限界に
近づいていました。
考え直すきっかけとなった
病院の変更
体調は良くならず
むしろどんどん悪化していたので
別の病院を受診することにしました。
医者には、休職を
強く勧められました。
頭では分かっていても
なかなか決断はできませんでした。
今休んだら
プロジェクトは大丈夫だろうか？
自分の体調が最悪の状況になっても
心配するのは仕事のことでした。
今でこそ
自分の体調の方が絶対に大事だ
と分かりますが
当時はそのような判断も
できなくなっていました。
新しい病院の医者からは
「必ず治るから今は休もう」
と言われました。
これまでの医者は
カルテを見ながら目も合わせず
会話をするような人でした。
しかし、この時に出会った医者は
体ごと私の方を向き
目を合わせて話をしてくれました。
「人生100年時代、今ここですよ」
と数直線を書いて
話をしてくれました。
当時の私は24歳。
人生の1/4ほどのところにいるんだと
言われました。
この先の人生を考えたら
今しっかり休んで治すことが
大事なのだと言われました。
今まで
頑張ることがいいことだ
と思っていたことが
間違っていたことに気がつきました。
体が限界なのに
休まずに治そうとする。
普通に考えたら
無理に決まっていますが
あの時の私は
そんな簡単なことにも
気づけないほど
自分のことが
分からなくなっていました。
最初のうちは
休もうか迷ってもいましたが
だんだんそんな選択ができなくなるほど
状態は悪くなっていたのです。
ここまで自分を追い込んで
何いいことがあったかと言われると
一つもありませんでした。
ただ辛い思いをしただけでした。
頑張ることが
いつも正しいわけではない
そんな当たり前に
気づくことができました。
そして通院を始めると同時に
投薬での治療もやめました。
これまで飲んでいた
薬の副作用がなくなったのか
頭がぼーっとすることは減りました。
また、ストレスとなっていた
仕事から離れたことで
原因を取り除くこともできました。
時間が自由に使えるようになりました。
食事の時間も
全て自分で決められます。
のんびりと過ごしていました。
睡眠が元に戻り始めました。
1~2回になりました。
朝まで眠れるようになりました。
当たり前だったはずなのに
苦しみから解放される』
1日3回摂れるようになり
体重も少しずつ戻りました。
買ってくることもありましたが
大きな変化でした。
面倒なこと
と考えていましたが
少しずつ出てきました。
休職してストレスがなくなったことで
体調はどんどん改善しました。
調子の良い日が少しずつ増え
普通の生活ができるようになりました。
調子が悪いのが
当たり前になっていたので
普通の生活ができたことが
嬉しかったです。
そして体調がいいのが
当たり前じゃなかったことを
知りました。
ができるようになり
体力が回復してくると
気持ちが変わってきました。
大きな公園があり
散歩に行くことができました。
3月になっていました。
季節が変わっていくことを
感じることができました。
朝晩の移動の時だけ
外に出ていたので
分からない状態でした。
季節の変化に気づくことも
できるようになっていました。
いよいよ復職へ
生活リズムが整い
体調も戻ってきたので
復職を考える時期になりました。
戻って大丈夫なのかな
また体調が悪くなったらどうしよう
という不安な気持ちもありました。
不安はありましたが
戻ってみて嫌になったら
辞めてもいいのかな
という気持ちもありました。
戻ってみて違ったのであれば
そこは私にとって
戻る場所ではなかったということです。
その時は転職など別の選択をすればいい
と考え方が変わりました。
最初の出社日は
とても緊張しました。
周りはどんな目で
自分のことを見るのだろうか。
プロジェクトが大変な時に
急に休んでしまったので
嫌味を言われないだろうか。
通勤電車では
そんな不安でいっぱいでした。
しかし、途中で帰ることなく
無事に会社まで行けました。
そして恐れていたような
周りからの冷たい視線も
ありませんでした。
休職前と変わらず接してくれた
周りには感謝しています。
初日は、異動について聞き
すぐに帰宅しました。
これまでいた部署は
プロジェクト都合で
残業が集中しやすかったため
社内向けの仕事ができる部署に
異動することになりました。
異動先では今までと
違う仕事にはなりましたが
周りの配慮もあり
残業のない状態になりました。
異動先の上司も
自分の状況を理解してくれて
勤務時間や仕事内容に
配慮してくれました。
周りの人には本当に
恵まれていたなと思っています。
そして生活リズムも
大きく崩れることはなく
体調は悪化せずに
復職ができました。
休職中に
食事を1日3回摂り
毎日同じ時間に寝起きするなど
規則正しい生活を身につけ
復職後も続けることで
体調がいい状態で
過ごすことができました。
休職中に
✅なぜ自分が体調を崩してしまったのか
✅どのような考え方が良くなかったのか
など自分の体調不良の原因について
ゆっくり考えることができました。
そこで無理をしすぎてしまっていたこと
周りを頼れなかったことなど
いくつか原因を
理解することができ
どうすれば再度、自律神経の乱れで
つらい思いをしないのかを
学ぶ時間にもなりました。
そして5年経ちますが
頭痛やめまいに
悩むことはありません。
5年間で
残業が増えた時期もありますが
体調はずっといいです。
1日中寝ていることもなくなり
買い物などに
出かけることもできます。
休日は友達と遊びに行ったり
陸上を見に行ったり
旅行にだって
行けるようになりました。
あなたも変われます
今、過去の私のように
苦しい思いをしている方は
その状況から抜け出したいですよね。
私は無理をして一人で抱え込み
1年間、悩んで苦しい思いをしました。
しかし、医者との出会いで
考え方が変わりました。
無理をしないで休むべき時に休み
体調管理の本質を学ぶ時間を
取れたことで
体調を改善することができました。
『体調を改善し
人生を変えること』
これは誰にでも
可能なことです。
あんなに毎日
めまいで悩んでいた私が
今こうして何の問題もなく
好きなことができているのですから
あなたにではきない
なんてことはないです。
そして私は
ただ体調のいい毎日に
なっただけではなく
やりたいことに挑戦できる
毎日に変わりました。
今でも新しいことには
積極的に挑戦するようにしています。
体調が良くなったことで
気持ちも前向きになり
どんどん人生が
好転していきました。
無理をしすぎず
自分の体調をコントロールできるように
体調管理の本質を学ぶことで
今の幸せな人生に
変えることができました。
自分と向き合い、正しい方向で
体調改善の努力をすることが
大切なのだと知りました。
あなたが今の状況を
変えたいと思うのであれば
私にお手伝いをさせてください。
私が試してきたこと
うまくいったこと
うまくいかなかったこと
全てがあなたの
役に立つと思います。
一緒に今の状況を
変えていきましょう。
そして好きなことができる
幸せな人生に変えていきましょう。
一度きりの人生。
どうせなら体調が良くて
好きなことができる方が
楽しいと思いませんか？
あなたの人生は
あなたが主人公になってください。
体調不良に振り回されて
しんどいなと思いながら
毎日を過ごすのはもったいないです。
もし、あなたがこの記事を読んで
自分も変わりたい
と思ったのであれば
私はその想いに応えたい
と思っています。
それではお待たせしました。
ここまで一緒に
ついてきてくれたあなたへ
特別なプログラムを
お送りします！
正直ここまで
たどり着いた方は
全体の5%もいません。
多くの人は
『このままでいいや』
『どうせ自分にはできない』
と諦めてしまうのです。
しかし、あなたは違いました。
95%の人が諦める中
『自分は絶対に変わるんだ』
『自分にだってできる』
と思い
『体調不良なんて気にしない
自分のやりたいことができる未来』
を選びました。
そして今、このページに
辿り着くことができました。
本当に
おめでとうございます！
毎日、私の配信を見て
アウトプットをしてきた
あなたであれば
『体調不良なんて気にしない
自分のやりたいことができる未来』
を手に入れることができると
私は確信しています。
ここまで記事を
読み進めていただき
本当にありがとうございます！
この5日間、
皆さまと今まで以上に
密にコミュニケーションを
取らせていただきました。
改めて私の配信を
見てくれている人の現状や
未来への期待など
たくさん見ることができました。
そしてより一層
私が本気でやらないと
『その未来は一緒に作れない』
と感じました。
あなたと一緒に
明るい未来を手にするために
自分のこれまでの経験や知識を
全て注ぎ込みたいと思いました。
今日まで
信じてついてきてくれた
あなたのために・・！
プログラムの詳細を
やっとお伝えする
ことができます！
特別プログラムをついに
発表します！
このプログラムでは
これまで体調を改善するために
様々な失敗をしてきたあなたでも
『自律神経の乱れから解放される』
ことができます。
もしあなたがこのプログラムを
実践して努力をしていけば
もう体調不良なんて気にしない
好きなことができる人生
にすることができます。
自分のことを知り
正しい努力をすることで
確実に体調は改善に向かいます。
私はこれまで
X（Twitter）、インスタグラム
公式LINEなどで
様々な情報を発信してきました。
ですが、その発信してきた情報は
ごく一部だけです。
まだまだお伝えできていないことが
たくさんあります。
本当にごめんなさい。
私がなぜ一部しか
発信していなかったのかというと
本気の人だけに
伝えたいことがあるからです。
そして今回
全ての情報を
さらけ出そうと思ったのは
ここまで残った
たった5%の
あなたがいるからです。
今、まさに
この記事を読んでいるあなたは
そのうちの
貴重な1人です。
私がこのプロジェクトで
お伝えしようとしている
『体調管理の本質』
以前お伝えしたように
私は就職してすぐ
1年間、体調不良に
悩み続けました。
平日は、しんどい思いをして
会社に行き
休日は1日中
ベッドの中でゴロゴロ。
趣味なんてないし、
あったとしても
時間も体力もない。
友達の誘いは
『ごめん、体調が悪いから』
と全て断る。
何が楽しくて生きているのか
よく分からない状態でした。
しかし、体調管理の本質を
学んだことで
たった2ヶ月で
普通の生活ができ
5年間一度も再発することなく
好きなことができる
人生に変わりました。
自律神経が整って
体調が良くなると
人が変わったかのように
様々なことに挑戦しました。
『体調が悪いから』
と何もかも諦めていた自分とは
全くの正反対の人間になりました。
体調がいいだけで
こんなにも見える世界が変わるのか
と今でも振り返るとびっくりします。
だから今日
あなたが私から
『体調管理の本質』
を学ぶきっかけを手に入れれば
自律神経の乱れは改善できます。
何を隠そう、私がその内容を
『たった10%』公開しただけで
体調管理の本質を一部理解でき
自律神経を改善する方向性が見えて
体調を管理することができる。
そのような状態になってしまうほどの
超革命的なプログラム。
その内容をついに私は
100%公開することを決意しました。
もう隠すことは一切ありません。
私の知りうる全てを公開します。
このプログラムに取り組めば
自律神経の乱れに
悩んでいたあなたも
どうすれば体調を
改善することが明確になり
自分の体調を
管理できるようになります。
そして
『体調に振り回されなくなる』
『平日は仕事に集中できる』
『休日は趣味に時間を使える』
『体調がいいので
積極的に外出したくなる』
『気持ちが前向きになり
新しいことに挑戦したくなる』
『ストレスから解放され
優しくなれる』
『自信を持って
生きていくことができる』
こんな未来が手に入れば
あなたは今よりもっと
幸せになれます。
真面目すぎて
たくさんのものを
背負いすぎてしまったあなたにも
その苦しみから解放されて
こんな未来を手にして欲しいです。
これからは
体調不良なんて気にしない
好きなことが思いきりできる人生
にしていきましょう。
さあ、準備はできましたか？
ではさっそく
プログラムの詳細について
お伝えしていきます。
そのプロジェクトの内容は、
“いつかは
自律神経の乱れが治る”
このような
自分の思考に洗脳され
努力しても
全く体調は良くならず
さまよい続けるあなたへ
好きなことが
思い切りでき
人生を
充実させるために
体調管理の本質
を学ぶプログラム
その名も
“最幸の未来を作る
プロジェクト”
略して
ここからは
実際のプログラム内容や
プログラムを実践していく上での
大切なこと・疑問点など
具体的なお話を
させていただきます。
自律神経の乱れで
つらい思いをする毎日から
解放されるプログラム
このCHPは
大きく3つに分かれています。
①自律神経とは？
自律神経って何？
どうして乱れるの？
など自律神経の基本的なことを
知識として学びます。
あなたの体の中で
何が起こっているのか
を理解することは
改善するのに大切なことです。
実践を行う前に必要な
知識を学んでから
②、③に進むことで
スムーズに内容を理解し
自己分析に役立てることができます。
分かりやすく作成したので
ぜひ読んで理解しましょう。
②、③は学んだことをもとに
あなたの生活習慣、思考で
✅どこに問題があるのか
✅どうしていけばいいのか
を考えていきましょう。
②自律神経を整える
生活習慣編
自律神経を
整える生活習慣、NG生活習慣は？
あなたの普段の生活で
どのような生活習慣を取れれば
自律神経を整えることにつながるのか？
逆に今やっている習慣の中で
自律神経を乱す原因
になっているものはないか？
ということを学んで
自己分析をしていきます。
気づかないうちにやってしまっていた
問題のある習慣は
少しずつ変えていきましょう。
あなた自身が考え
気づくことができるように
ワーク形式になっています。
あなたの体調を整えるために
改善すべき点を探していきましょう。
③自律神経を整える
思考編
自律神経を乱す原因の一つである
”ストレス”。
ストレスを溜めてしまう
考え方をしている場合
どんなに生活習慣を正しても
体調が改善しないことがあります。
知らず知らずに刷り込まれている
あなたの考え方で
ストレスを溜めるような
思考はないか？
ということを学んで
自己分析をしていきます。
こちらもあなた自身が考え
気づくことができるように
ワーク形式になっています。
この3つを学んで実践していくことで
あなたは
『体調管理の本質』
を学び身につけることができます。
学んで実践できるように
なったことは
この先の人生で
ずっと使えるものとなります。
1年以上
ずっと体調不良だった私も
実際にこの
「体調管理の本質」
を学んで身に付けてから
5年間は全く体調に問題のない
生活ができています。
そしてこれからも
健康で好きなことができる
生活が続いていくと思います。
このCHPを
最後までやりきって
『体調管理の本質』
を身に付けていきましょう。
とご心配のあなたへ。
安心してください！
このプログラムは
あなたのペースで進めていきます。
調子の悪い日は
休んでも大丈夫です。
できないことを不安に思わず
できることをやっていきましょう。
理想の自分になるために
ワクワクした気持ちで
取り組めるタイミングで
進めていきましょう。
私も全力で
サポートさせていただきます！
あなたには理想の未来を
手に入れてほしいので
特別な特典も準備しています。
特典①
各ワークの添削
今回のCHPは
あなた自身が考え
気づくことができるように
ワーク形式になっています。
しかし、自分で分析するだけでは
合っているのかな？
もっといいものがないかな？
など分からないことが
多く出てくるかと思います。
分析結果を共有していただければ
あなたに合ったものを
提案させていただきます。
こちらは強制ではありませんが
よりプログラムの効果を得るためにも
ぜひあなたの分析シートを
共有してください。
いつでも個別相談を
受け付けます！
『うまくいかない、どうしよう』
『このままで大丈夫かな』
ワークを進める上での不明点や
それ以外の悩みでも問題ありません。
困ったことは相談してください！
30日の間
なんでも分からないことは
LINEでご質問いただけます。
メッセージをいただければ
48時間以内に
必ず返信させていただきます！
特典③
【早い者勝ち】
電話での個別相談
こちらは希望者のみの
特典になります。
直接お話しした方が
モチベーションが上がる
ニュアンスが伝わりやすい
ということもあると思います。
LINEでのやり取りだけでは
物足りない方のために
電話でも相談の対応を
させていただきます。
回数は無制限ですが
私の予定が埋まって
しまったら終了です。
プログラム開始から30日間で
対応させていただきます。
日程は事前にご相談の上
調整させてください。
あなたの人生が
変えられるのであれば
私はできる限りのサポートを
させていただきます！
以上3つが今回の
スペシャル特典の内容です。
私はこのプログラムを
提供するには
私にも勇気が必要でした
このプロジェクトを完成させるのに
どれほどの時間と労力をかけたのか
分かりません。
また、これから私が
サポートに費やす時間も増えます。
そこまでして私が
このプロジェクトをやると決めたのは
『過去の自分と同じような人の
役に立ちたい』
と思ったからです。
あなたがここまで私のことを
信頼してくれたからこそ
私も本気で頑張る覚悟を
持つことができました。
中途半端にはできません。
あなたに失礼です。
参加できる人数を
制限します。
一人一人ときちんと向き合うために
私が対応できる人数と
させていただきます。
その人数は 先着10名です。
たくさんの人に
参加してもらえることは
大変嬉しいですが
一人一人のサポートが
疎かになってしまっては
このプログラムの効果が
最大限発揮されません。
サポートの質を落とさないためにも
人数を制限させていただくことを
お許しください。
現状、このプロジェクトは
二度と募集することはありません。
つまり私の人生を賭けた
“最高の特別プロジェクト”で
参加できるのは
たったの10名となっています。
参加人数が一瞬で埋まってしまえば
あなたは一生
このプロジェクトに
参加できなくなってしまいます。
もし本気で
今回のプロジェクトに参加したい
と思うのであれば
今すぐ参加してください。
そして気になる
本プロジェクトの
参加費用を
お知らせします
改めてお伝えしますが
本プロジェクトは
一度限りの募集です。
今後は二度と募集しません。
なぜなら私がこれまでに学んだ
全ての知識と情報を詰め込んだ
一世一代のプロジェクトだからです。
私は今まで
体調を改善するために
たくさんの時間とお金を
つぎ込みました。
最初の体調不良から
普通の生活に戻るまでに
1年3か月。
その間にかかった医療費は
なんと70万円。
さらに会社をたくさん休んだため
欠勤控除で給料は減ってしまい
差し引かれた額は30万円。
1年3ヶ月、100万円かけて
得た知識や情報を
今回あなたのためにまとめた
プロジェクトとなっています。
以上のことを踏まえて
私はこのプロジェクトの参加費を
『30万円にしたい』
と思いました。
しかし、私は思いました。
自分だったら1つのプロジェクトに
そんなお金を払えるだろうかと。
30万円といえば
私と同世代の会社員の
月収の平均ぐらいです。
いくら体調が悪くても
そんなお金を出すぐらいなら
私だったら
体調が良くならなくてもいいや
と思ってしまうかもしれません。
私はあなたが
このプロジェクトに参加して
『体調が良くなって
好きなことができるようになった。
勇気を出してよかった。』
そう感じてほしいと思っています。
そのため今回の参加費は
6万円にさせてください。
私は今回のプロジェクトに含まれる
知識や情報を使って
たった2か月で体調が改善しました。
そしてそれから5年が経ちますが
一度も体調不良で
つらい思いはしていません。
この先も
今の生活を続けていけば大丈夫
と確信しています。
そうなんです。
一生健康でいられるんです。
すごくないですか？
安すぎるんじゃないか
と思っています。
いや、待てよ。
それでも休職中や欠勤している方にとって
6万円は決して安い額ではないですね。
あなたは、すでに多くの
医療費などを払っている
のかもしれません。
それなのにさらに6万円必要で
『本気で体調を改善したいのに
お金がないから参加できない』
なんてことになったら
私は心が痛いです。
あくまでこのプロジェクトの目的は
『体調不良なんて気にしない
自分のやりたいことができる未来』
をあなたと一緒に作ることです。
そして私がこれまで
様々なSNSで情報を発信してきたのは
『過去の自分と同じように
苦しい思いをしている人の役に立ちたい』
という思いからです。
私にとってお金よりも
あなたが理想とする未来
を手に入れて
生き生きと自信を持って
自分の人生を歩んでいける
ことの方がずっと価値がある
と思っています。
ここまで私の記事を真剣に読み
希望を持ってくれたあなたに
ぜひこのプロジェクトに参加して
理想を叶えてほしいと思います。
以上を踏まえて
もう一度参加費を考え直しました。
今回のプロジェクトへの参加は
“19,800円” とします。
この価格で
今回の参加を
受け付けたいと思います。
ここまで読んでくれた
あなただけの
『特別価格』です。
もうこれ以上は
勘弁してください。
私の限界値を
お出ししました。
あまりにも安すぎるので
すぐにでも気が変わって
6万円、いや30万円に
値上げしてしまうかもしれません。
ですので
参加を希望する方は
こちらからすぐにご連絡ください。
今回の19,800円は
あなただけの特別価格です。
LINEや電話サポートまでついて
たったの19,800円です。
破格です。
ただ、それでも
『有料のものに手を出すのは怖い』
と思いますよね。
『19,800円も払って
全く体調が改善しなかったらどうしよう』
と思う気持ち、よく分かります。
今回の価格が
いくら人生単位で見たら
安いとは言っても
失敗はしたくないですよね。
でも安心してください。
内容の充実度は
お約束しますし
絶対損はさせません。
私の人生をかけて
お約束します。
私はあなたに
体調管理の本質を学んで
健康になって好きなことを
思い切りしてほしいですし
そのチャンスを
逃してほしくないです。
何よりせっかく
ここまで読んでいただいたのに
お別れというのは
寂しいです。
とはいえ
『言葉だけならなんとでも言える』
と感じている方も
いらっしゃると思います。
そこで私の誠意を見せるために
今回は保証を
つけさせていただきました。
ズバリ
【返金保証制度】
です。
本コンテンツを受け取って
内容にしっかりと取り組み
『全く効果がない』
と感じられた場合は
プログラム開始から
20日後〜40日後までの期間
返金の申請をいただければ
全額返金させていただきます。
もちろんお渡ししたコンテンツは
全てあなたのものです。
あなたのリスクは何もありません。
ただし、私は本気で
今回のプロジェクトを作成しています。
そのため返金条件として
✅電話等でお話をして
あなたの状況等を詳しくお話しいただく
こととさせていただきます。
こちらをやっていただき
ご納得いただけない場合は
返金対応させていただきます。
方法については
その際にお伝えいたします。
返金保証は
私とあなたの間に
信頼関係があると確信しているので
つけられるものです。
最初から
『コンテンツだけもらって
返金すればいいや』
と考えている方は
絶対に参加しないでください。
自律神経の乱れは
軽い気持ちで
改善できるものではありません。
『本気で改善したい』
『絶対に諦めないでできる』
そう感じている方だけ
下のお申し込みボタンを押して
お進みください。
このプログラムと特典を
あなたが最大限活用し
『自律神経の乱れによる
体調不良から解放され
自分らしく、そして最幸な人生を
送ることができる』
と考えると
お値段以上の価値は
必ず回収できます。
そして体調管理の方法は
一度身につけてしまえば
一生使うことができます。
さらにこのプロジェクトを通して
自分のことを分析する力
を手に入れられます。
仕事など、何か目標を達成したい
という時に応用することもできます。
つまり今回のプロジェクトで
『体調管理の本質』
を学ぶ中で得られることは
この先の人生で成功するために
とても大切な力なのです。
あなたが理想の未来を手に入れ
『あの時、勇気を出してよかった』
そう感じてもらえれば
私もこれ以上に
うれしいことはありません。
絶対にこのチャンスを
逃さないでください。
ただし
お気づきかもしれませんが
このプロジェクトには
致命的な欠点があります。
このプロジェクトは
私が個人で行うものです。
できるだけ多くの人に
参加してほしいと思っていますが
私一人では
時間も体力も限界があります。
一人一人ときちんと向き合うために
私が対応できる人数と
させていただきます。
その人数は 先着10名です。
どうかこの点は
ご了承ください。
まさに今この瞬間に
定員の10名に達して
申し込みが終了する可能性があります。
迷ってしまう気持ちも
すごく分かりますが
『体調を本気で改善したい』
と思っているのであれば
迷うことなんてありませんね。
このチャンスを逃して
後悔しないように
今すぐ申し込みをしてください。
『迷っていたら定員に達して
参加できなかった』
なんてことがないようにしてくださいね。
ここからは、よくある質問について
Q＆A方式でお答えしていきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
Q：年齢、性別は関係ありますか？
A：関係ありません。
Q：用意しておくものはありますか？
A：スマートフォンがあれば大丈夫です。
相談のやり取りや
ファイルなどをお渡しする予定です。
Q：ワークを見せることに
抵抗があります
A：強制ではありませんが
最大限効果を得るために
できるだけ共有してください。
ワークの結果は
私だけしか見ません。
外に漏れることもありませんので
ご安心ください。
Q：体調が悪く続けられるか不安です
A：体調が悪い日は
お休みして大丈夫です。
そのことを伝えていただけると
私も安心してあなたのペースに
合わせてやっていくことができます。
Q：うつ病は治りますか
A：こちらに関しては
「No」となります。
このプログラムは、
医療行為、治療を
目的とするものではありません。
必要に応じて
医師の診察を受けてください。
このプログラムは
自律神経を整える
生活習慣や考え方
を学び実践するものです。
あなたの体調を改善できるように
サポートさせていただきます。
Q：参加費の支払い方法を知りたいです
A：現金振込と
クレジットカード決済で
お支払い可能です。
Q：分割払いは可能でしょうか？
A：クレジットカード決済の場合、
後からご自身で分割払いに変更して
いただくことが可能です。
具体的な方法については
ご契約のカード会社に
お問い合わせください。
Q：返金保証はありますか？
A：全く効果が得られない
と感じた場合に限って
プログラム開始から20~40日の期間で
申請いただければ全額返金します。
Q：募集人数は何人ですか？
A：先着10名とさせていただきます。
再募集の予定はありません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
成功する人には
決断力がある
このページをここまで
読んでくださっているあなたへ。
正直、ここまで
たどり着いている時点で
『あなたの行動力は他の方とは桁違い』
で圧倒的な差があります。
ですが、そこから先につながる
次の行動を起こさなければ
あなたは
この記事を読まなかった方
と同じ結果になってしまいます。
ちょっと先を
想像してみてください。
明日もまた
体調が悪いのに
無理をして会社に行く。
無理に笑顔を作って
家族と接する。
苦しいのに
我慢するしかない日々。
もうこのまま
治らないんじゃないか
と不安で眠れない。
私はそんな1年間を過ごしました。
しかしこのままでは
生きることを諦めてしまう
そう思って、行動を起こしました。
あの時、動かなければ
『今ごろ私はどうなっていたか』
と考えると、とても恐ろしいです。
『あの時、頑張って
本当に良かったと思っています』
諦めてあなたの未来が
最悪にならないように
『私も頑張りたい』
と思う方は
下の申し込みボタンを押してください。
あなたにも
『あの時、頑張って良かった』
そう思ってほしいです。
不安な気持ちも
ワクワクする気持ちも
あなたが今
真剣に考えているからこそ
感じられるものです。
このプロジェクトに参加して
私と一緒に頑張ることで
その不安は全て
未来への期待に変えましょう。
そして理想の未来を手に入れた時
あなたの人生は大きく動きます。
私が体調を改善したいと
もがいていた時
今のマイナスがゼロになればいい
と思っていました。
しかし、実際にはゼロどころか
100にも200にも達するような幸福
にたどり着きました。
想像していなかった
未来にたどり着いたのです。
もし、あなたが
とりあえず普通の生活が送れたらいい
と思っていたとしても
このプロジェクトに参加して
体調管理の本質を学べば
こんなに幸せでいいんですか？
と感じる未来まで
たどり着くことができます。
想像しただけでワクワクしますね。
一緒に明るい未来を
作っていきましょう。
あなたが理想の未来を手に入れる
お手伝いができることを
楽しみにしています。